العقرب المصرى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

العقرب المصرى

تحميل افلام - كارتون - اغانى - برامج - كليبات - افلام dvd
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول




شاطر  | 
 

 فوائد الصلاة للحامل !!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوع رسالة
عمر سامح
مشرفه
مشرفه
عمر سامح

انثى
الابراج : العقرب
الفأر
عدد الرسائل : 1503
تاريخ الميلاد : 30/10/1984
العمر : 39
البلد/المحافظة : القاهرة
الحالة : متزوجة
العمل : ربة منزل
عدد نقاطى : 3712
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

فوائد الصلاة للحامل !! Vide
مُساهمةموضوع: فوائد الصلاة للحامل !!   فوائد الصلاة للحامل !! Icon_minitimeالثلاثاء 2 مارس 2010 - 14:58

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!

----------------------------

سألت إمرأة حامل طبيبها


أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة


فإندهشت وقالت: كيف؟


فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.

2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.

3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.

4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


وما هي فوائد هذه التمارين؟


فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض



2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.


ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.




3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.


ب_التغلب على عسر الهضم


4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.




الخلاصة:


الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة


يمكن أن تمارسها المرأة الحامل


دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب.



فوائد الصلاة للحامل !! 2u6kbyh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ashraf4_1971_1971
مراقب عام
مراقب عام
ashraf4_1971_1971

ذكر
الابراج : الميزان
الخنزير
عدد الرسائل : 2639
تاريخ الميلاد : 26/09/1971
العمر : 52
البلد/المحافظة : القاهره
الحالة : متزوج
العمل : فنى اليكترونيات
عدد نقاطى : 5353
تاريخ التسجيل : 29/11/2009

فوائد الصلاة للحامل !! Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للحامل !!   فوائد الصلاة للحامل !! Icon_minitimeالسبت 6 مارس 2010 - 5:26

فوائد الصلاة للحامل !! Domain-6b7541616f
فوائد الصلاة للحامل !! Domain-f203b712b0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر سامح
مشرفه
مشرفه
عمر سامح

انثى
الابراج : العقرب
الفأر
عدد الرسائل : 1503
تاريخ الميلاد : 30/10/1984
العمر : 39
البلد/المحافظة : القاهرة
الحالة : متزوجة
العمل : ربة منزل
عدد نقاطى : 3712
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

فوائد الصلاة للحامل !! Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للحامل !!   فوائد الصلاة للحامل !! Icon_minitimeالسبت 6 مارس 2010 - 13:10

فوائد الصلاة للحامل !! 471-hApPy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bootobon
مشرف
مشرف
bootobon

ذكر
الابراج : الميزان
الخنزير
عدد الرسائل : 1916
تاريخ الميلاد : 06/10/1983
العمر : 40
البلد/المحافظة : الجيزة
الحالة : متزوج
العمل : احدى الوظائف
عدد نقاطى : 4446
تاريخ التسجيل : 06/11/2009

فوائد الصلاة للحامل !! Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للحامل !!   فوائد الصلاة للحامل !! Icon_minitimeالإثنين 12 أبريل 2010 - 19:38

شكرا للمجهود المتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر سامح
مشرفه
مشرفه
عمر سامح

انثى
الابراج : العقرب
الفأر
عدد الرسائل : 1503
تاريخ الميلاد : 30/10/1984
العمر : 39
البلد/المحافظة : القاهرة
الحالة : متزوجة
العمل : ربة منزل
عدد نقاطى : 3712
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

فوائد الصلاة للحامل !! Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للحامل !!   فوائد الصلاة للحامل !! Icon_minitimeالأربعاء 14 أبريل 2010 - 11:11

مجهودك انت اللى فوق العادة

فوائد الصلاة للحامل !! Thank-u%20(1)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toty
عضو مميز
عضو مميز
toty

انثى
الابراج : الاسد
القط
عدد الرسائل : 268
تاريخ الميلاد : 23/07/1987
العمر : 36
البلد/المحافظة : القاهره
الحالة : متزوجه
العمل : aaaaaaaaaaaaaaaaaaa
عدد نقاطى : 422
تاريخ التسجيل : 01/11/2009

فوائد الصلاة للحامل !! Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للحامل !!   فوائد الصلاة للحامل !! Icon_minitimeالأربعاء 14 أبريل 2010 - 15:12

thankssssssssssssss
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رشاد رشدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
رشاد رشدى

ذكر
الابراج : القوس
الخنزير
عدد الرسائل : 2814
تاريخ الميلاد : 09/12/1971
العمر : 52
البلد/المحافظة : سوهاج
الحالة : عادى
العمل : مدرس
عدد نقاطى : 6081
تاريخ التسجيل : 11/09/2009

فوائد الصلاة للحامل !! Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للحامل !!   فوائد الصلاة للحامل !! Icon_minitimeالأربعاء 14 أبريل 2010 - 16:15

شكرا يا ام عمر وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد مدحت
عضو مميز
عضو مميز
محمد مدحت

ذكر
الابراج : العقرب
الماعز
عدد الرسائل : 241
تاريخ الميلاد : 12/11/1991
العمر : 32
البلد/المحافظة : القاهرة
الحالة : مرتيط م
العمل : طالب
عدد نقاطى : 444
تاريخ التسجيل : 26/03/2010

فوائد الصلاة للحامل !! Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للحامل !!   فوائد الصلاة للحامل !! Icon_minitimeالأربعاء 14 أبريل 2010 - 17:39

فوائد الصلاة للحامل !! 35
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر سامح
مشرفه
مشرفه
عمر سامح

انثى
الابراج : العقرب
الفأر
عدد الرسائل : 1503
تاريخ الميلاد : 30/10/1984
العمر : 39
البلد/المحافظة : القاهرة
الحالة : متزوجة
العمل : ربة منزل
عدد نقاطى : 3712
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

فوائد الصلاة للحامل !! Vide
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للحامل !!   فوائد الصلاة للحامل !! Icon_minitimeالخميس 15 أبريل 2010 - 11:21

مشكورين على زيارتكم الغالية

فوائد الصلاة للحامل !! Dear%20(10)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد الصلاة للحامل !!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العقرب المصرى :: القسم الاجتماعى :: القسم الاجتماعى :: منتدى الاسرة والمجتمع -
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع